《奔跑吧第六季》是浙江卫视推出的运动综艺节目。

在一个架空的时代，晋、燕、凉、白兰四国连年征战，狼烟不止。其中晋国国力强盛，而晋国镇北王楚北捷（钟汉良 饰）深谋远虑，骁勇过人，是其他三国极其忌惮的人物。不过正所谓棋逢对手将遇良才，燕国敬安王之子何侠（孙艺洲 饰）在聪慧美丽、智慧勇敢的侍女白娉婷（杨颖 饰）的鼎力相助下，帮助小王爷以八千人顶住楚北捷十万大军的碾压。怎奈燕王忌恨何侠，设下鸿门宴构陷敬安王府。内乱之际，楚北捷踏破敬安王府，何侠仓皇出逃，而落难的白娉婷为楚北捷救下。楚发现，娉婷居然是寻找了多年的救命恩人。乱世之中，二男一女的缭乱的命运被紧紧缠绕在一起……

看似拥有完美人生的尹亦可，过着理所当然的35岁生活，无论在公司还是在家里，总能够周全妥帖，如同永不疲惫的神奇女侠一般，照顾着身边每一个人，却唯独忘了温暖自己。直至在便利店一角偶遇儿时经常去家里蹭饭、现在已是一位阳光少年的徐光兮，一抹阳光照进了她的内心。徐光兮留学归国后再遇亦可，儿时的依赖不知不觉变成了难以抑制的心动，但追逐亦可对于光兮而言并不是件容易的事，这意味着承受飞速快进的人生进度和超负荷的现实压力，但因为爱，在漫长岁月中，光兮变得愈发成熟，重新调整好步伐，坚定地走向亦可。两颗悸动的心一点点地靠近，也明白了最好的爱情不是相互牺牲，而是相互吸引，相互尊重，让彼此都能成为更好的人。