本剧讲述一位心理治疗师(席格尔饰)打破常规、将自身想法完全告诉客户的故事，福特则饰演菲尔·罗德斯博士，一位脚踏实地、锋芒毕露的心理医生，这也是他首次在剧集中担任主演。

兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner 饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。

这是一个人人都会经历的重要阶段，对生活的困惑，对事业的沮丧，构成了中年危机的一道独特的风景线……内德（列维·施瑞博尔饰）和詹妮（海伦·亨特饰）是一对正处在某种混乱和危机中的中年夫妻，他们共同养育着两个男孩乔纳（埃兹拉·米勒饰）和伊桑（斯盖勒·福尔特冈饰）,——特别是当他们的祖父厄尼（布莱恩·丹内利饰）搬过来与他们一起住的时候，所有的一切也愈发地开始向着无法控制的未知方向发展着。

杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰）把父亲的意外身亡归绺为自己的过错，不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。相对于少年得志的网球明星弟弟，好斗的杰克在母亲眼里只会惹事生非。弟弟得到一大笔奖学金，杰克和家人搬到了佛罗里达的奥兰多市。杰克本想开始安分的生活，却在一次派对上被当地格斗冠军赖安·麦卡锡（凯姆·吉冈戴 Cam Gigandet 饰）激怒，在争斗中杰克被打得很惨。为了一雪前耻，杰克在同学的介绍下开始跟随教练吉恩·罗卡学习格斗术。学习过程中，杰克逞强好斗的性格慢慢发生改变，他开始学会忍耐以及控制自己的情绪，学习格斗找赖安报仇的初衷也已经改变。然而，赖安并不会轻易放过杰克，他们之间注定将要有一场生死格斗。