误杀无辜的老师Mark Cobden（肖恩·宾 饰）出于愧疚和忏悔接受了为期四年的监禁；尽职尽责的狱警Eric McNally（斯蒂芬·格拉汉姆 饰）在高压的监狱系统下工作，并全力保护着他所看管的犯人。然而，当狱中危险罪犯以Eric所爱之人的安危威胁他时，他陷入了两难选择。《争分夺秒》是对惩罚与忏悔最直白的探讨，坚定无畏且给人希望。

爱尔兰准军人迈克尔在一次边境伏击行动中出错后，目睹孕妻被英国空军特别部队中士坦皮斯特枪杀。之后迈克尔加入了一个残忍的现役部队，他将不惜一切代价为妻子报仇。

蒂姆 韦伯在其父亲去世后回到了位于萨默赛特的童年小屋，去寻找打破乡村宁静生活的不详之物。

挚爱消逝，年轻女孩茱莉的生活困在死寂的余波中。那位迷人的神秘男子停驻在她行经的每一个角落，让她一再复访与他有关的人事，贪恋两人曾经的亲密相依、控制臣服，试图为狂暴芜杂的昔日关系寻获一个明晰的解答。毕业在即，她的电影创作依旧备受挑战，遥遥无期。人生如戏，戏如人生，她能否攀伏情感的藤蔓，让这段刻骨铭心的初恋成为滋养作品的坚实养分？

影片讲述一个年轻、有野心的电影学生(Honor Swinton Byrne 饰)和一个有魅力的神秘男人(汤姆·伯克 饰)开始了她的初恋，她尝试将现实和虚构分离开，违抗过度保护的母亲(蒂尔达·斯文顿 饰)，而这段关系正危险地接近摧毁她的梦想。