艾什（法尔克·亨特施尔 Falk Hentschel 饰）和艾迪（乔治·山普森 George Sampson 饰）决定参加街舞比赛，为了组建团队，他们前往世界各地，寻找志同道合的优秀舞者们。在法国，艾什邂逅了名为艾娃（索菲亚·宝特拉 Sofia Boutella 饰）的女子，她曼妙的舞姿一下子就吸引了艾什的注意。

马蒂（安娜贝尔·斯考莉 Annabel Scholey 饰）是一个感情运不太好的女人，在结束了又一段失败的恋情后，马蒂决定和刚刚认识没多久的莱拉夫（吉欧里奥·贝鲁蒂 Giulio Maria Berruti 饰）携手步入婚姻的殿堂。

《舞力对决》又名《街舞3D》，影片被誉为是英国首部3D电影。