1942年，11岁的小约瑟夫（约瑟夫·魏斯曼 Joseph Weismann 饰）正是天真烂漫的年纪。盛夏六月的一个清晨，小约瑟夫穿着一件胸口缝着黄色小星星的衣服，正要兴致冲冲地去上学。旧货商邻居鼓励他好好上课，而面包师傅却开他玩笑。他的犹太小伙伴和他的家人在蒙马特高地学习和生活。即使这是块被占领的法国区域，他们仍然得到了暂时的庇护。然而这短暂的幸福和宁静，很快就崩塌了。

1969年法國漢斯，香檳日報的體育記者庫塔因採訪槓上足協，被調去和女祕書艾曼紐一起籌備年度慈善義演。保羅想了個瘋狂點子：舉辦史上第一場全女子足球賽！在那個老婆參加球隊需要丈夫簽同意書的保守年代，庫塔找來漂亮寶貝珍娜、被暱稱阿嬤的蕾蒙，還有深藏不露的黃金腳艾曼紐。這群娘子軍將法國足球踢出新境界！