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故事以音乐产业为背景，讲述一位自助大师兼现代邪教领袖，与一位崭露头角的流行偶像建立了复杂的关系。

1989年是电视影像的黄金年代，要红、要上位，外表就要够抢眼！安娜一心打算在MTV电视台大展拳脚，怎料却被高层嫌造型太差。为博成名，她决定织髮换形象，结果有如施展了魔法般，事业开始起飞。可是安娜慢慢发现，伴随名利而来的代价竟然异常巨大──她那头新秀髮竟然有自我意识，甚至令她陷入死亡危机！

杰夫（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）是个整天无所事事的宅男，被母亲莎伦（苏珊·萨兰登 Susan Sarandon 饰）呼来喝去嫌他办事不力，他的哥哥帕特（艾德·赫尔姆斯 Ed Helms 饰）倒是事业不错还结婚了，但与妻子琳达（朱迪·格雷尔 Judy Gr eer 饰）也在闹婚姻危机。一日杰夫接到一个打错的电话，又在公交车上遇见个高中生，球衣背后名字恰好印着打电话人要找的那个名字，一向着迷电影《天兆》的杰夫认为这是一个启示，跟着高中生下车的他遭遇抢劫，无奈游荡在大街上偶遇哥哥帕特，两人又莫名遇见和另一个男人单独吃饭的琳达，帕特拉着杰夫去追查琳达“外遇”的真相，混乱的一天随着杰夫的“启示”而展开……

停靠在路边的汽车内，黄毛小子瑞恩（飞·武PhiVu饰）被其他汽车的喇叭惊醒，他昏头昏脑走下来，一路晃进校园，进了实验室。由于正在研究的装置耗能巨大，学院院长气急败坏责令瑞恩停掉在研项目。糟糕的事不止于此，事后不久他就被一个带着面具的家伙给杀掉了。然而，他再度醒来，发现自己还躺在车里，而接下来发生的一切都和“梦境”中的一样。瑞恩惶恐不安，找到了好基友卡特·戴维斯（伊瑟尔·布罗萨德IsraelBroussard饰）及其女友泰莉·格尔布曼（杰西卡·罗德JessicaRothe饰）。这种生死轮回对于泰莉再熟悉不过了，她首先跟瑞恩讲述自己的经历，随后告诉他想终止轮回的方法只有找到凶手。而接下来，他们不仅发现瑞恩那台装置似乎是造成轮回的一个成因，而且泰莉再次回到了那个可怕的早晨……

停靠在路边的汽车内，黄毛小子瑞恩（飞·武 Phi Vu 饰）被其他汽车的喇叭惊醒，他昏头昏脑走下来，一路晃进校园，进了实验室。由于正在研究的装置耗能巨大，学院院长气急败坏责令瑞恩停掉在研项目。糟糕的事不止于此，事后不久他就被一个带着面具的家伙给杀掉了。然而，他再度醒来， 发现自己还躺在车里，而接下来发生的一切都和“梦境”中的一样。瑞恩惶恐不安，找到了好基友卡特·戴维斯（伊瑟尔·布罗萨德 Israel Broussard 饰）及其女友泰莉·格尔布曼（杰西卡·罗德 Jessica Rothe 饰）。