聚焦患有强迫症的16岁高中女孩阿扎，她从未有意去调查亿万富翁Russell Pickett的神秘逃亡案，但她的闺蜜、无畏大胆的Daisy很有兴趣，且奖金高达10万美元，于是两人联手展开计划，Aza也和富翁儿子Davis发展了一段恋情。

高中毕业生巴特比（贾斯汀·朗 Justin Long 饰）被无数大学拒之门外，面对父母的压力，巴特比找了一群和他有同样经历的哥们，租了一栋废弃的两层楼的楼房，自己办起了一所叫“南方哈门工业大学”的学校。这间学校的宗旨就是“谁都能来上大学”。

电影根据真实故事改编。在高中的科里是出了名的打篮球的高手，他在高中创下自己进球1000分的传奇。他的梦想是将来成为一名出色的篮球运动员，在大学继续自己的爱好。但是在大一，有一次跟自己的好友波普斯在健身房锻炼的时候出现中风，导致自己一度陷入生命危险，更别说继续自己的篮球梦。接下来科里度过了自己人生中最艰难的日子。随着成为残疾人，深爱的女友因为这行疾病和他提出分手，但这一切并没有打倒科里。经过艰难的手术治疗和康复训练，科里仍旧决定回到学校的篮球队，继续自己的篮球梦。在家人、好友的支持下，科里最后能重返球场，在比赛结束的最后20秒投进一球。比赛结束后，科里决定以此来激励自己，并且激励那些有身体残疾的人。

在20世纪70年代以前，摇滚乐还是男性的天下，即使它的影响力以遍及世界各地，但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特（克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰）是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩，她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利（麦克·谢农 Michael Shannon 饰）的帮助下，他们找到了15岁的切丽·柯里（达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰）——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后，吉他手丽塔·福特（Scout Taylor-Compton 饰）、鼓手珊蒂·韦斯特（Stella Maeve 饰）、贝司杰基·福克斯先后入队，全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……

埃利奥特（杰瑞米·阿伦·怀特 Jeremy Allen White 饰）是一位年轻而又富有活力的纽约客，在人生的头23年里，埃利奥特没有遇到过什么大的挫折，一直都过着开心快乐的自由生活。一次偶然中，他邂逅了名为米亚（麦卡·梦露 Maika Monroe 饰）的女子，两人之间碰撞出了激情的火花。