故事发生在1990年夏天前东德图林根州附近的乡村。即将年满19岁的玛丽亚和男友约翰内斯住在约翰内斯父母的农场里，她宁愿沉浸在书本中，也不愿专注于毕业。随着德国的统一，人们有一种新时代来临的感觉。 当玛丽亚遇到住在隔壁的农民亨纳时，玛丽亚与这个比她年龄大一倍、任性、有魅力的男人燃起强烈的激情。在充满未知的气氛中，爱情诞生了：一种充满渴望和欲望的秘密激情，吞噬了前进道路上的一切。

今年，汉内斯和琪琪选择了以巧克力和薯条闻名世界的比利时，作为他们每年与最好的自行车车友年度骑行的目的地。汉内斯的这个选择其实别有用意。启程后，他才告诉朋友自己患上绝症。最开始，他的朋友完全被震惊了，感觉非常无助，但随着他们的旅行逐渐展开，他们开始拥抱一次意义非凡的冒险。

电影改编自莫里茨-内滕雅克布著作的同名畅销书“男子汉”，该书讲述一名羞涩并且缺乏安全感的男子与一名土耳其女子的爱情故事。