本片改编于民间传说中。一位年轻母亲在一本古老的书中发现了摇篮曲，并很快将这首歌视为福气。但是当摇篮曲召唤古老的恶魔莉莉丝时，她的世界变成了一场噩梦。

在蒙特利尔私立高中读书的列昂•布隆斯泰恩认为自己是俄国革命家托洛茨基转世重生，相信此生要和前世一样干一番革命事业。他眼下的问题是要找到列宁，以及一个能当自己妻子的年长女性。

尼克整天无所事事，只醉心于足球，女友为此与他分手。为了挽回感情，尼克找了一份足球教练的工作。一开始，他并不十分上心，但随着与这些男孩女孩的接触，他逐渐爱上这份工作，尽心尽力教孩子们踢球。在训练中，他发现了一个很有天赋的男孩赫克特，于是他尽其所能地帮助他。因为家庭原因，赫克特要离开球队，尼克为了让他继续踢球，雇佣他做助教，然而这一行为不仅引起赫克特父亲的不满，球队也因此将尼克开除。另一边，尼克的新女友无意中撞见尼克与前女友的亲密行为，与之分手......

本•泰勒（乔舒亚•杰克逊 Joshua Jackson 饰）被告知身患癌症，即使治疗存活率也只有10%。心灰意冷的本买了辆摩托车，暂缓与未婚妻萨曼萨（莲妮•芭拉班 Liane Balaban 饰）的婚礼，瞒着父母独自一人踏上了西行之路，立志遍游途中的加拿大平原小镇，与所有巨大的地标合影，直到不列颠哥伦比亚省的温哥华岛，并寻找儿时的“格朗普斯奇兽”。旅途过程中，本遇到形形色色的人，并开始思考自己的人生与理想，包括未竟的作家梦。在中部的班夫国家公园，心急如焚的萨曼萨终于飞来请求本返回多伦多进行治疗，却发现二人的感情也出了问题。固执的本继续西行，直到终于发现旅行的意义。